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발달 장애인을 위한 대장암 예방교육 대장암은 무엇일까요?_중증
본 교육을 시작하기에 앞서 학습에 도움을 주실 교사 및 부모님을 위한 안내입니다. 학습자가 조용하고 친숙한 장소에서 편안하게 영상을 시청할 수 있도록 준비해 주세요.
영상 시청 중 집중력을 잃거나 불편해한다면, 무리해서 시청을 이어 나가지 마시고 충분히 쉬는 시간을 가진 후 시청해 주세요.
영상을 반복하여 시청하시는 것은 학습에 도움이 될 수 있으며, 영상의 내용 중 질문이 있거나 설명이 필요한 경우에는 영상을 잠시 멈추고 부드럽게 설명을 부탁드립니다.
[의사] 대장암에 대해 알아볼까요? 대장은 물을 흡수하고 대변을 만들어 항문으로 보내는 곳입니다.
[의사] 대장에 몸을 아프게 하는 나쁜 것들이 생기면 대장암이 됩니다.
여러분, 대장암은 나이가 많으면 생길 수 있고 뚱뚱하면 생길 수 있어요.
고기를 너무 자주 먹거나 술을 많이 마시면 생길 수 있어요.
가족 중에 대장암에 걸린 사람이 있나요?
그렇다면, 나도 대장암이 생길 수 있기 때문에 건강하게 생활하고 건강검진을 잘 받아야 해요.
대장암에 걸리면, 규태처럼 처음에는 아프지 않을 수도 있지만,
대변이 잘 안 나올 수 있고,
대변에 피가 있을 수도 있어요.
그리고 배가 아플 수 있어요.
이러한 증상이 있다면 반드시 부모님이나 선생님께 이야기를 해야 건강해질 수 있어요.
병원에 가서 아픈 몸을 치료하고 대장암을 없앨 수 있어요. 몸을 아프게 하는 나쁜 것들이 많아지기 전에 없애는 게 좋아요. 몸이 아프면 병원에 전화해서 의사 선생님과 약속을 잡아요.
병원에서는 소리도 나고 냄새도 나지만, 우리 몸을 검사하고 건강하게 치료해주는 장소입니다.
그럼 의사 선생님을 만나면 우리는 어떻게 해야 할까요? 의사 선생님께 어디가 아픈지 아픈 곳을 설명해요.
대장암이 생기지 않도록 술은 마시지 않고 담배도 피우지 않아요.
고기를 너무 많이 먹으면 좋지 않아요. 고기를 조금씩 먹는 것은 괜찮아요.
음식을 골고루 먹는 게 좋아요. 채소와 생선, 달걀, 콩, 치즈는 건강에 좋은 음식이에요.
매일 30분에서 50분 동안 운동을 해서 우리 몸을 튼튼하게 만들어요.
[규태] 선생님.. 저 몸이 아파요…
몸이 아프거나 기분이 나쁠 땐 부모님 또는 선생님께 도움을 요청해요.
그리고 몸이 아프지 않더라도 병원에 가서 검사를 받는 것도 중요해요. 병원에서 검사를 잘 받으면 대장암이 생기는 것을 미리 막을 수 있습니다.
여러분~ 우리 모두 건강하게 생활하고 대장암으로부터 나의 몸을 소중히 지켜요.